ストレス解消一覧

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子供と一緒は大好き!でも疲れが取れない。なんかダルい・・・を取る方法

子育ては、楽しいけれど、疲れる!自分の思い通りにいかないから、どっと疲れがたまってしまう。なるべく疲れをためない方法と、それでもたまってしまった時のリフレッシュ方法についてお話しします。もっとわがままになっていい。ママだって人間ですから^^

子供へのイライラが止まらない!なんとかやめたい!解決策とは?

子供にイライラすること、ありますよね。でも、イライラをそのままぶつけるのはよくないし、でも、イライラ止まらないし・・・悪循環の無限ループにはまっていませんか?コドモは子供、自分の思い通りにならないのは当たり前。イライラタイムをどうやって乗り越えるかのヒントです。