頼る

掃除、洗濯、食事の用意に片付け、子供の宿題を見て、明日の予定を見て、自分の仕事の用意もする・・・いっぱいいっぱいではありませんか？ストレスMAXで倒れてしまう前に、大事なあなたの健康を守るため、家族を守るため、対策をしっかり練りましょう。