睡眠不足

一歳の男の子を育てる専業主婦です。 子育ての前に、そもそも子供が好きじゃない 私の子育てに対する不安は妊娠するより前からありました。 私は、昔からあまり子供が好きじゃなく、自分が子供を産み、育てることなんて想像も出来なかっ...

抱っこでやさしくゆらゆらして、やれやれ、やっと寝てくれた、とゆっくり別途に下した瞬間、パチッと目を覚ますかわいい私の赤ちゃん。。。ママはとっても眠いのよ～～～赤ちゃんの眠りリズムを整え、ママもゆっくり一緒にお昼寝するのがいいですよ＾＾

子育ては、楽しいけれど、疲れる！自分の思い通りにいかないから、どっと疲れがたまってしまう。なるべく疲れをためない方法と、それでもたまってしまった時のリフレッシュ方法についてお話しします。もっとわがままになっていい。ママだって人間ですから＾＾

子育て中で寝不足のあなた、頑張りすぎてはいませんか？ワンオペ育児は体を壊します。もっと気楽に、テキトーに力を抜く方法を一緒に考えてみませんか？きっとそばに助けてくれる人がいますよ。遠慮ばかりしないで、どんどん相談してみましょう。